In unserer Academy bieten wir drei eigenständige Trainingsbereiche an: Selbstverteidigung, Thaiboxen und Personaltraining. Jeder Kurs richtet sich an unterschiedliche Bedürfnisse – vom Aufbau körperlicher Fitness über effektive Selbstschutztechniken bis hin zu intensivem Kampfsporttraining.

 

Das Personaltraining ist dabei die individuellste Form des Trainings: Sie bestimmen das Ziel – ob Selbstverteidigung, Technik im Thaiboxen oder gezieltes Fitnesstraining – wir entwickeln gemeinsam den passenden Plan. Die persönliche Betreuung ermöglicht maximale Fortschritte und höchste Trainingsqualität, ganz auf Ihr Tempo und Ihre Bedürfnisse abgestimmt. In unseren Selbstverteidigungskursen lernen Sie praxistaugliche Strategien, um sich in Gefahrensituationen sicher und entschlossen zu behaupten. Sie bauen mentale Stärke auf und gewinnen an Selbstvertrauen – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.

 

Im Thaiboxen steht dynamisches, technisch sauberes Training im Vordergrund. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – bei uns trainieren Sie mit professioneller Anleitung, klarer Struktur und viel Leidenschaft für den Sport.

 

Alle Angebote sind als Gruppenkurse buchbar – oder auf Wunsch im Einzeltraining. Wenn Sie das Beste aus sich herausholen möchten, bietet das Personaltraining den perfekten Rahmen dafür.